Ivonne Ritter
Yoga · Meditation · Ätherische Öle
Für Balance, innere Ruhe und neue Klarheit.
Deine Begleiterin auf deinem Weg.
Yoga & Meditation – achtsam, klar, persönlich.
ZPP-zertifiziert – Krankenkassen anerkannt
Ich bin Ivonne Ritter - zertifizierte Yogalehrerin und Meditationslehrerin in Ausbildung.
Ich halte Räume für Yoga und Meditation –
für Menschen, Teams und Unternehmen,
die innehalten, zur Ruhe kommen
und innere Balance kultivieren möchten.
In Präsenz und online.
Stimmen aus der Praxis
– persönliche Erfahrungen –
„Ivonne führt mit einer seltenen Mischung aus liebevoller Strenge und tiefer Achtsamkeit. In ihrem Unterricht spüre ich mich sicher, getragen und zugleich sanft an meine körperlichen und inneren Grenzen geführt – ein Geschenk für Körper und Seele.“
– Frank Platte, Fotograf
"Yoga holt mich mitten in meinem stressigen Alltag ab und schenkt mir Ruhe, Balance und Achtsamkeit. Ivonne begeistert mich immer wieder mit neuen Impulsen – sei es durch Aromatherapie oder Meditation – und bereichert so meinen Alltag auf wunderbare Weise."
– Kathrin Mewes, Krankenschwester/Intensivstation
"Mit Neugier und etwas Unsicherheit kam ich in meine erste Yogastunde. Durch die ruhige Atmung und die bewussten Bewegungen fühlte sich mein Körper schnell entspannter an, mein Kopf freier. Ivonne führte die Praxis mit viel Ruhe und Feingefühl, sodass ich mich auch als Anfänger sicher und gut begleitet fühlte."
– Renè Lerch, Lehrer für Sonderpädagogik
„Die Yoga-Stunden bei Ivonne sind für mich kostbare Auszeiten, in denen ich entspannen, runterfahren und zu mir kommen kann.“
– Nadine Neumann, Inhaberin Hansa-Apotheke
Yoga & Meditation
Raum für innere Ruhe & bewusste Selbstwahrnehmung
Yoga und Meditation bilden die Grundlage meines Angebots. Sie unterstützen dabei, im gegenwärtigen Moment anzukommen, den Atem bewusst wahrzunehmen und Körper und Geist in Verbindung zu bringen.
In meiner Yogapraxis arbeite ich mit achtsamen Körperhaltungen (Asanas) – mal sanft, mal kraftvoll – und bewusster Atemführung (Pranayama). Es geht nicht um Leistung, sondern um Wahrnehmung, Präsenz und das feine Spüren des eigenen Körpers. So können sich Spannungen lösen, das Nervensystem beruhigen und innere Stabilität entstehen.
Meditation ist als Teil der Yogastunden oder als eigenständige Praxis möglich. Geführte Meditationen schaffen Raum für innere Ruhe, Klarheit und einen vertieften Kontakt zu dir selbst.
Für Einzelpersonen, Gruppen, Teams und Unternehmen.
Nimm dir Zeit für das, was dich wirklich trägt.
Möglichkeiten der Begleitung
Alle Angebote werden achtsam und individuell angepasst. Wenn du unsicher bist, welches Format dich im Moment am besten unterstützt, finden wir es gemeinsam heraus.
Gerne begleite ich auch Retreats mit Yoga und Meditation.
Einzelsession – bei dir
Ankommen (1:1)
60 Minuten Yoga & Meditation
Ein geschützter Raum für dich zum Innehalten und Spüren.
Die Session wird individuell auf dich und deine aktuelle Situation abgestimmt – ruhig, achtsam und ohne Leistungsdruck.
Online oder in Präsenz.
Alle Preise inkl. Vor- und
Nachgespräch.
Preis: 75 €
Begleitreihe –
in Verbindung (1:1)
4 Termine à 60 Minuten
Eine regelmäßige Praxis, die dich dabei unterstützt, innere Ruhe, Stabilität und Selbstwahrnehmung zu vertiefen.
Yoga, Atemarbeit und Meditation begleiten dich über vier Wochen – in deinem eigenen Rhythmus.
Online oder in Präsenz.
Alle Preise inkl. Vor- und
Nachgespräch.
Preis: 280 € (70 € pro Termin)
Vertiefung –
Raum halten (1:1)
8 Termine à 60 Minuten
Diese Reihe begleitet dich über einen längeren Zeitraum und schenkt dir Halt in Übergangsphasen.
Sie hilft dir, innere Räume zu öffnen, Stabilität zu spüren und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verankern.
Online oder in Präsenz.
Alle Preise inkl. Vor- und
Nachgespräch.
Preis: 520 € (65 € pro Termin)
Offene Praxis –
für Gruppen
60 Minuten Yoga & Meditation
Ein gemeinsamer Raum zum Ankommen, Loslassen und Sein. Geeignet für alle Erfahrungsstufen.
Termine nach Ankündigung und Absprache. Für 8 bis 10 Teilnehmende.
Online oder in Präsenz.
Preis: 15 € (je Person pro Termin)
Ätherische Öle
Für Balance & Wohlbefinden
Hochwertige ätherische Öle unterstützen sanft Entspannung, Erdung und innere Ausrichtung – in der Yogapraxis, Meditation oder im Alltag.
Ich arbeite mit dōTERRA-Ölen von geprüfter Qualität und verantwortungsvoller Herkunft.
Erfahre ihre Wirkung gerne direkt im Rahmen meiner Angebote.
Mein Weg
2008 betrat ich zum ersten Mal eine Yogamatte und spürte, wie gut mir diese Praxis tat – körperlich wie mental. Schnell wurde mir klar, dass Yoga mehr für mich ist als Bewegung. Dieses Erlebnis motivierte mich, meine Ausbildungen zu beginnen und mein Wissen weiterzugeben.
Meine Haltung
Meine Arbeit folgt der Überzeugung, dass Yoga und Meditation Räume öffnen, in denen eine bewusste, achtsame Beziehung zu sich selbst entstehen kann. Ich begleite Menschen dabei, sich mit Klarheit, Präsenz und Selbstakzeptanz wahrzunehmen – jenseits von Leistung, Optimierung und innerem Druck. Dabei dürfen Dankbarkeit, Hingabe und ein wohlwollender Umgang mit dem eigenen Erleben wachsen.
Damit du dich gut aufgehoben fühlst – meine Ausbildungen und Qualifikationen:
- Yogalehrerin – Das bewegte Haus Halle
(500 Stunden, 2017–2019) - Ganzheitliches Yoga Coaching & Yoga Therapie – Das bewegte Haus Halle (200 Stunden, 2019–2021)
- Yin Yoga – Tanja Seehofer (45 UE, 2021)
- Yogapraxis & Typenpolare Atemtechnik – Anna Trökes & Margarete Seyd (45 UE, 2022)
- Kinderyoga – Yoga Studio Fox Hamburg
(18 Stunden, 2022) - Ganzheitliche Fastenleiterin – Iris Lippmann
(30 Stunden, 2022) - Meditationslehrerausbildung – Stille Mitte Berlin
(200 Stunden, seit 2025) - Aromatherapie - Udemy (seit 2026)
Zusätzlich bin ich Mitglied im BdfY e. V., dem Berufsverband der freien Yogalehrer:innen (seit 2019), und zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention (seit 2020).
Mehr Ruhe. Mehr Präsenz. Mehr Balance.
Jetzt unverbindlich anfragen.